Yo, ego
RESUMEN de Yo, ego de María De Mondo:
La reflexión planteada aborda de manera profunda el papel del ego en las vidas individuales y su influencia en el bienestar emocional y las relaciones interpersonales. Se plantea cómo el miedo al juicio ajeno, la necesidad de siempre tener la razón y la tendencia a juzgar a los demás son manifestaciones comunes del ego, ese “falso yo” que a menudo nos aleja de nuestra verdadera esencia.
Es crucial reconocer que el ego puede convertirse en un obstáculo para alcanzar la felicidad y la paz interior, al impedirnos conectarnos plenamente con nuestro ser auténtico. Aprender a gestionarlo y tomar decisiones propias nos libera de sus ataduras y nos permite vivir de manera más auténtica y gratificante.
El proceso de autoconocimiento y desarrollo personal implica identificar las señales del ego y tomar conciencia de su influencia en nuestras acciones y emociones. Reconocer su presencia representa el primer paso hacia su superación, evitando que controle nuestras vidas.
Compartir nuestras experiencias y conocimientos sobre el ego puede ser de gran beneficio para aquellos que también están inmersos en un proceso de descubrimiento personal. Al relatar abiertamente nuestras luchas y logros frente al ego, podemos inspirar a otros a afrontar sus propios desafíos y encontrar la paz interior que buscan.
En última instancia, reconocer y trabajar en nuestro ego nos permite avanzar hacia una vida más plena y satisfactoria, en armonía con nosotros mismos y con los demás. Este viaje continuo de crecimiento y aprendizaje nos conduce hacia la autenticidad y la libertad emocional.
Biografía de María De Mondo autora de Yo, ego
María de Mondo es una profesional con una trayectoria marcada por la búsqueda constante de la realización personal y el bienestar emocional. A pesar de haberse graduado en Derecho y Administración de Empresas, su incursión en el mundo de las finanzas no le proporcionó la satisfacción esperada, lo que la llevó a enfrentar una crisis existencial y replantearse su camino profesional.
Decidida a encontrar un propósito más alineado con sus valores y pasiones, María optó por reinventarse y buscar formación en áreas como el coaching ontológico, la psicología y el mindfulness. Estas disciplinas se convirtieron en herramientas fundamentales en su nueva etapa profesional, donde se dedica al coaching para ayudar a las personas a alcanzar una mayor satisfacción y plenitud en sus vidas, así como a cultivar la paz interior.
Además de su trabajo como coach, María también se desempeña como conferenciante, impartiendo charlas y formaciones sobre salud mental y bienestar. Su compromiso con la divulgación de estos temas refleja su vocación por contribuir al crecimiento personal y al desarrollo de una sociedad más equilibrada y consciente.
Fuera de su labor profesional, María encuentra su mayor inspiración y aprendizaje en sus dos hijas, a quienes considera sus grandes maestras de vida. Su dedicación a la crianza y educación de sus hijas evidencia su compromiso con el bienestar integral y el crecimiento personal, tanto propio como de quienes la rodean.
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Yo, ego de María De Mondo
SINOPSIS de Yo, ego disponible en Amazon:
¿Te preocupa la opinión de los demás, no gustar o hacer el ridículo?
¿Quieres tener siempre la razón? ¿Estás harto de las injusticias? ¿Te consideras exigente contigo mismo? ¿Juzgas a la primera de cambio lo que hacen otras personas? ¿Convives con un familiar, una pareja o un jefe con mucho ego y esto te hace sufrir?
Detrás de estas preguntas está el ego, tu «falso yo», el eterno juez, quien crees que eres, pero en realidad no eres. Donde se esconden tus inseguridades, tus miedos, tus pensamientos negativos, la importancia que le das a las opiniones de los demás o cómo son tus relaciones con quienes te rodean. Él es el principal obstáculo para tu felicidad.
En estas páginas, aprenderás a manejarlo y conectarás con tu verdadero ser para tener el control tu vida y de tu bienestar. Atrévete a tomar tus propias decisiones y vivirás plenamente.
Una guía para encontrarte a ti mismo, sentirte libre y lograr la paz interior.
Tengo la sospecha de que el ego va a ser mi compañero de vida, sigo trabajando en él y creo que lo haré siempre. Hay veces que se hace con el control de la situación, pero también me enseña y aprendo mucho de él.
A día de hoy puedo decir que lo reconozco el noventa por ciento de las veces que aparece, como cuando discuto con mi pareja o juzgo si está bien o mal, o es mejor o peor, lo que hacen otras personas, y que todavía un veinte por ciento de las veces en que lo reconozco me dejo llevar por él, aun siendo consciente de que es mi ego el que está presente y no yo.
No me cabe la menor duda de que mi ego ha sido el causante de gran parte de mi sufrimiento a lo largo de toda mi vida, y probablemente a ti te pase o te haya pasado lo mismo (…)
Creo que todavía tiene muchísimo que enseñarme, pero quiero compartir contigo todo lo que sé y todo lo que puede cambiar tu vida si empiezas a reconocer tu ego y a no dejarte llevar por él.
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