El renombrado maestro budista Thich Nhat Hanh aborda el constante estado de temor y ansiedad que caracteriza nuestra vida moderna. Con una base sólida en la práctica de la atención plena y el Zen, nos guía hacia la comprensión y la integración de nuestros miedos.
A lo largo del libro, Thich Nhat Hanh comparte enseñanzas […]
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